Liefde

Valentijn. Welke dag is er beter om te schrijven over de liefde! De dag waarop we wereldwijd liefde vieren en onze geliefde in de bloemetjes zetten. Een fantastisch marketingmodel om ons na de stilaan vergeten eindejaarperiode opnieuw in onze portemonnee te laten duiken. Ik geef toe dat ik er zelf ook schuldig aan ben. Je kan dan misschien geen fan zijn van Valentijn of de commerce errond, maar bewust kiezen om je partner op de wereldwijde dag van de liefde niet in de bloemetjes te zetten, vind ik een moeilijke.

The ultimate state of love is freedom, absolute freedom, and any relationship that destroys freedom is not worthwhile. Love is a sacred art. To be in love is to be in a holy relationship. - Osho

Valentijn viert de liefde tussen 2 partners, een belangrijke liefde om bij stil te staan en niet enkel op Valentijn trouwens, je zou de liefde die je voor elkaar voelt elke dag moeten uiten. Maar wat we vaak vergeten of zelfs niet over nadenken is de vraag of we ook wel van onszelf houden? Zie jij jezelf echt graag? Is er voldoende zelfliefde aanwezig en herinneren we onszelf daar ook vaak genoeg aan? Of cijfer je je weg om een ander te pleasen? Gaan de noden van de mensen rondom je voor op die van jezelf?

Mijn pad naar het zoeken van zelfliefde is een jaar geleden begonnen. Getriggerd door de liefde voor mijn vriend weliswaar die op dat moment niet bereikbaar was. Liefde heeft de eigenschap om alles mooier en intenser te maken, om je hart te openen. Maar als je hart éénmaal geopend is door en voor iemand en er volgt door omstandigheden geen wederkerigheid, stuiten we op een ultieme vorm van liefde. Houden van iemand zonder verwachtingen, zonder ego, zonder iets terug te willen krijgen. Zoveel van iemand houden dat je hun gelukkig wilt zien waarbij dit losgekoppeld wordt van hetgeen je ervoor terug krijgt. Een onvoorwaardelijke liefde zoals ik die ervoor enkel voor mijn kinderen ervaren heb. Dit soort liefde heeft me gedwongen naar mijn zelfliefde, of op dat moment het gebrek eraan te kijken, zodat ik er niet aan onderdoor ging. Een bijzonder pijnlijk traject, maar zonder pijn of discomfort, zijn wij als mensen moeilijk in beweging te krijgen om te groeien en dingen te veranderen.

Zelfliefde is gelinkt met je zelfbeeld, zelfvertrouwen en grenzen stellen. Dit zelfbeeld wordt gevormd in onze eerste levensjaren vanaf het moment dat we verwekt worden. Idealiter komen we terecht bij ouders die ons een ultiem gevoel van veiligheid en liefde geven, blijven we gespaard van trauma's en de trauma's van onze ouders. Niemand is perfect en dus ook geen enkele ouder. We hebben allen ons eigen rugzakje van waaruit we handelen, fouten maken zonder ons hiervan bewust te zijn. Zo is ook elke tijdsgeest anders waarin sommige opvoedingstechnieken worden aangeprezen en ouders deze met de beste bedoelingen voor hun kinderen toepassen. Ik denk hier bijvoorbeeld aan het laten huilen van een baby als ze niet willen slapen. Lang werd gedacht dat een baby verwend kon worden als je ze ging troosten, bij je nam als ze huilden terwijl ze eigenlijk moesten slapen. Een baby die het dag- en nachtritme omwisselt, 's nachts laten huilen om ze te laten aanpassen aan een 'normaal' ritme zorgt voor onveiligheid, angst, gevoelens van afwijzing, een laag zelfbeeld, een gebrek aan zelfliefde.

Op zoek gaan naar zelfliefde start dan ook hier. Teruggaan naar je kindertijd en ontdekken waar bepaalde patronen of zelfafwijzing vandaan komen. Waarom hebben we de liefde van een partner nodig om ons geliefd en 'goed genoeg' te voelen? En als we die liefde dan krijgen, kunnen we deze dan ook echt ontvangen zonder schuldgevoel en angst? Kunnen we liefde ontvangen en geven zonder dat oude patronen ze toxisch kan maken? Enkel wanneer we naar onszelf durven kijken, wanneer we de oorsprong van ons gebrek aan zelfliefde kunnen achterhalen in onze kindertijd en het kleine kind in ons kunnen omarmen zodat we onvoorwaardelijk van onszelf leren houden. Zonder wrok kunnen kijken naar wat onze ouders ons, meestal onbewust, ontzegt hebben. Deze wonden kunnen doorvoelen en helen zodat ze plaats maken voor begrip, veiligheid en zelfliefde. Een parcours dat niet over één nacht ijs gaat, dat een voortdurend proces zal blijven, je naar de diepste diepten zal brengen om je daarna de mooiste liefde te geven. Ultieme liefde voor jezelf en op die manier ook voor de mensen rond je.

Heb ik je op één of andere manier geraakt of ben je benieuwd hoe dit voor jou zit? Twijfel zeker niet om me te contacteren! Graag babbel ik hier vrijblijvend met je over zodat ook jij hopelijk de weg naar meer zelfliefde en zo ook liefde in het algemeen kan inslaan.

Fijne Valentijn aan iedereen! Geef vandaag vooral jezelf een cadeautje!